Varför gå i parterapi?

De flesta par väntar länge innan de söker hjälp. Ofta har samma konflikt gått i repris i åratal innan någon föreslår terapi – och då har både trötthet och besvikelse hunnit sätta sig.

Men parterapi är inte en sista utväg. Det är ett sätt att förstå vad som faktiskt händer mellan er när det låser sig: vem som drar sig undan, vem som söker kontakt genom att höja rösten, och vad ni båda egentligen är rädda för.

I terapin får ni ett rum där ingen behöver vinna. Ni tränar på att lyssna färdigt, att säga vad ni behöver utan att anklaga och att märka när ni är på väg in i det gamla mönstret – innan ni är där.

Vissa par kommer för att reparera efter ett svek, andra för att de glidit isär. En del kommer för att ta reda på om de ska fortsätta tillsammans. Alla de anledningarna är giltiga.