Hur går terapi till?

1. 1. Du hör av dig

   Du bokar en tid direkt i bokningssystemet, eller ringer respektive mejlar om du vill stämma av något först. Kvällstider bokas alltid via telefon eller e-post.

2. 2. Första samtalet

   Vi går igenom vad som fört dig eller er hit, vad ni vill förändra och hur vi bäst arbetar. Redan här brukar något klarna.

3. 3. Vi arbetar tillsammans

   Vi bestämmer takt och omfattning efter behov – vissa kommer varje vecka, andra varannan. Mellan samtalen får ni ofta något konkret att pröva.

4. 4. Avslut och uppföljning

   När det ni sökte för har landat avslutar vi, ofta med ett uppföljande samtal en tid senare.

Vanliga frågor

Hur långt är ett samtal?

Individuella samtal är 1 timme. Par-, familje- och konfliktsamtal är 1,5 timme, ibland 2 timmar när det behövs mer tid.

Hur många gånger behöver vi komma?

Det varierar. En del par kommer 3–5 gånger för en avgränsad fråga, andra går en längre period. Vi stämmer av löpande.

Kan vi ses online?

Ja, alla samtalsformer erbjuds även online via video, till samma pris som på mottagningen.

Har du tystnadsplikt?

Ja. Det som sägs i rummet stannar där.

Vad gäller vid avbokning?

Hör av dig i god tid om du behöver ändra din tid, så hittar vi en ny.